12/11 介護予防運動教室(一回目)を開催しました。 上平地域づくり協議会

上平地域づくり協議会

12/11 介護予防運動教室(一回目)を開催しました。

2020/12/15


講師に上梨の高桑先生(せいたい㏌弥次兵衛)をお招きして、一回目の介護予防運動教室を行いました。

約20名の皆さんに参加していただきました。

今、自分ができる介護予防の方法として色々な軽運動やストレッチを教えていただきました。

2回目以降の詳細は下記のチラシをご覧下さい。

どなたでも参加できます。又、送迎も行っていますので気軽にご参加下さい。


☆一緒に体を動かしましょう!!☆
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